বাদাম মিক্স (Mixed Nuts) 200gm

পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
✅ হৃদযন্ত্রের সুস্থতা: বাদামে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
✅ দেহে শক্তি যোগায়: প্রোটিন, ভিটামিন ও মিনারেলে ভরপুর এই বাদাম মিশ্রণ দিনজুড়ে প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করে।
✅ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ায়: বাদামে থাকা ভিটামিন E ও ম্যাগনেসিয়াম স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ বৃদ্ধিতে সহায়ক।
✅ ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে খেলে ক্ষুধা কমায় ও অতিরিক্ত খাওয়া থেকে বিরত রাখে।
✅ ত্বক ও চুলের যত্ন: অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ও ভিটামিনে ভরপুর বাদাম ত্বককে উজ্জ্বল ও চুলকে স্বাস্থ্যবান রাখে।